11/22 月曜日 この日は以前痛めた膝を治す為、休んでた。 前日の鍋パが長引いたのもあってだらだら。 なんか気分が良くない。パッとしたい。 実家帰るか 11/23 火曜日 朝swim。朝食抜きで行く羽目に。 なんか気分が悪い。呼吸しづらい。 モチベの低下？オー…